Tech & Science Sport et maladie de Parkinson

01:15  13 août  2017
01:15  13 août  2017 Source:   RFI

Olivia Newton-John (Grease), l’actrice qui avait annoncé souffrir d’un cancer du sein, donne de ses nouvelles

  Olivia Newton-John (Grease), l’actrice qui avait annoncé souffrir d’un cancer du sein, donne de ses nouvelles Le combat contre la maladie continueLa lutte continue. La star inoubliable de Grease n'a pas dit son dernier mot malgré la maladie qui l'attaque. En mai 2017, Olivia Newton-John avait révélé être atteinte d'un cancer du sein, une annonce qui l'avait obligée à annuler sa tournée prévue aux États-Unis et au Canada. L'actrice avait déjà vaincu le mal une première fois en 1992 : une situation qui l’avait forcée à mettre ses acti­vi­tés profes­sion­nelles de côté pour subir une mastec­to­mie partielle, une chimio­thé­ra­pie et une recons­truc­tion mammaire. Le combat a repris de plus belle et l'attitude de la star reste positive.

La maladie de Parkinson est une maladie du système nerveux qui touche environ 100 000 personnes en France. Elle ne se guérit pas, mais les traitements modernes permettent d'en réduire sérieusement les symptômes.Ce mini cours va vous permettre de vous informer sur cette maladie et ses traitements.

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Claire Hedon : aujourd'hui, les personnes atteintes de la maladie de Parkinson sont désormais encouragées à faire autant de sport que possible. Pourquoi est ce si important de faire de l’activité physique lorsque l’on souffre de maladie de Parkinson ?

Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l'équipe de France de judo

Avec la maladie de Parkinson, les activités physiques quotidiennes sont réduites d’environ 30 %. Cette réduction débute plusieurs années avant le diagnostic et elle est plus importante avec l’avancement en âge et en cas de maladie sévère.

La sédentarité et l’inactivité physique   dans la maladie de Parkinson comme dans la population générale   sont associées à un risque cardio-vasculaire accru et à une plus grande mortalité. Elles exposent à un risque de diabète, de constipation, d’ostéoporose mais aussi de dépression, d’insomnie et de troubles cognitifs.

Prodigy : la véritable cause de sa mort, il s’est étouffé avec un oeuf

  Prodigy : la véritable cause de sa mort, il s’est étouffé avec un oeuf <p>Près d’un mois et demi après sa mort, les proches du rappeur Prodigy savent enfin ce qui lui a couté la vie. Et sa disparition est due à un accident aussi tragique que banal.</p>Depuis plusieurs semaines, la famille et les proches du chanteur Prodigy le pleurent. L’artiste était décédé le 20 juin dernier à l’âge de 42 ans. Un décès dont la cause n’avait pu être établie avant autopsie, mais la drépanocytose, une maladie dont il souffrait depuis la naissance, était soupçonnée d’en être à l’origine.

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Claire Hedon : quels sont les effets bénéfiques de l’entraînement physique dans la maladie de parkinson ?

Dr Jean-Marc Sène :

L’activité physique augmente la production d’énergie par nos cellules, elle stimule les défenses anti-oxydantes de notre organisme, réduit les phénomènes inflammatoires conduisant à la mort des cellules et augmente la production de synapses (connexions) entre les neurones.

Les exercices d’endurance et à haute intensité favorisent la production de facteurs de croissance des neurones.

  Sport et maladie de Parkinson © 123

Ainsi, l’activité physique pourrait avoir un effet neuroprotecteur qui reste cependant à démontrer.

Au cours de la maladie, elle permet de diminuer le risque de chute, d’améliorer les performances motrices, cognitives et la qualité de vie.

Johnny Hallyday annonce une tournée pour 2018

  Johnny Hallyday annonce une tournée pour 2018 Johnny Hallyday annonce une tournée pour 2018 Malgré la maladie, Johnny Hallyday n’a pas perdu le gout de la musique. Loin de là ! Le rockeur préféré des français prévoit même de remonter sur scène en 2018...En mars dernier, le magazine Ici Paris annonçait que Johnny Hallyday était atteint d’un cancer du poumon avec des méta­stases dans le foie, l’es­to­mac et le pancréas. Une très mauvaise nouvelle qui a littéralement assumé les innombrables fans du chanteur.

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Communiqué supprimé de l'Espace Datapresse.

Enfin, le risque de décès en lien avec la maladie pourrait être limité

Une activité physique régulière depuis l'enfance réduisait considérablement le risque de développer la maladie de Parkinson.

L'exercice physique régulier et quotidien est donc désormais incontournable pour accompagner la maladie de Parkinson.

Claire Hedon :quels types d’activités physiques faut il faire lorsque l’on souffre de parkinson ?

Dr Jean-Marc Sène :

Les activités d’endurance permettent aux grands muscles de bouger de façon rythmée pendant une période de temps soutenue et ont un effet positif sur la lenteur et la rigidité, ainsi que sur l’humeur et la qualité de vie

Exemples : marche rapide, natation, cyclisme, danse, aquagym, patinage, randonnée pédestre, tapis roulant ou vélo elliptique.

Les exercices de souplesse et d’étirement améliorent la mobilité, augmentent l’amplitude des mouvements et réduisent la rigidité. Une plus grande amplitude des mouvements influe sur la posture et la capacité à marcher, ce qui facilite les activités quotidiennes

Des scientifiques pourraient avoir découvert un remède au diabète de type 1

  Des scientifiques pourraient avoir découvert un remède au diabète de type 1 Aussi avancées que les sciences et les technologies de la médecine puissent être, certaines maladies résistent encore aux experts. C’est le cas, par exemple, du diabète de type 1, lequel reste encore aujourd’hui davantage maîtrisé que véritablement guéri. Des scientifiques de ViaCyte pourraient avoir découvert un vrai remède. Ce remède se présente sous la forme d’une thérapie basée sur les cellules souches où l’insuline peut être relâchée dans le corps du patient en cas de besoin. Le diabète de type 1, pour celles et ceux qui ne seraient pas familiers avec la maladie, voit le pancréas du malade produire trop peu, ou pas du tout, d’insuline.

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Exemples : taï-chi, étirements

Les activités de renforcement améliorent la force musculaire, la vitesse de marche, la posture et la forme physique en général. Une plus grande force facilitera les activités quotidiennes, comme se lever d’un fauteuil

Exemples : entretien du terrain ou jardinage, haltères/résistance (poids et haltères, bandes élastiques, poids corporel)

Les activités d’équilibre améliorent la posture et l’équilibre. Un meilleur équilibre aide à réduire les chutes, la peur de chuter et à effectuer les tâches quotidiennes, aident de ce fait à maintenir l’autonomie le plus longtemps possible

Exemples : yoga, randonnée pédestre.

Claire Hedon : en pratique quels conseils donner à une personne désireuse de reprendre une activité physique et souffrant de Parkinson

Dr Jean-Marc Sène :

Consulter votre médecin avant de commencer, surtout si vous avez des problèmes de santé ou plus de 60 ans

Varier les activités pour réduire l’ennui et amusez vous, choisissez des activités que vous aimez !

Prenez vos médicaments contre la maladie de Parkinson à temps pour maximiser la mobilité.

Prenez de 3 à 5 minutes pour vous échauffer au début et pour récupérer à la fin.

Faites vos exercices de façon sécuritaire (p. ex. utilisez au besoin un support stable pour vos exercices d’équilibre).

Concentrez vous sur la bonne façon de faire vos exercices.

Commencez par des périodes d’exercices courtes et augmentez les progressivement. Plus grande est l’intensité, plus grands seront les bienfaits.

Surveillez le niveau de fatigue durant et après les activités. À la fin d’une activité, vous devriez vous sentir fatigué, mais pas épuisé.

Buvez de l’eau pour vous hydrater.

Joignez vous à un groupe ou trouvez un partenaire d’exercice.

Marion Bartoli : malade, elle ne se rendait pas compte de sa dangereuse perte de poids .
59a4ea70-dc4a-4b8b-a6f6-48945b2c4509Marion Bartoli en a fini avec la maladie. L’année dernière, l’ancienne championne de tennis avait inquiété ses fans en affichant une extrême maigreur. Si à l’époque, elle s’entêtait à les rassurer en expliquant qu’elle avait adopté un nouveau style de vie, elle a très vite été rattrapée par la réalité. Atteinte d’un virus, elle avait raconté au Timesson quotidien très difficile.

Source: http://fr.pressfrom.com/actualite/technologie-et-sciences/-55839-sport-et-maladie-de-parkinson/

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