Bien-être Les conseils de Diane Kruger pour ralentir

07:45  11 janvier  2017
07:45  11 janvier  2017 Source:   ELLE

Tendance à essayer : l’ombre à paupières glossy

  Tendance à essayer : l’ombre à paupières glossy La Fashion Week de Paris a comme d’habitude dévoilé de nombreuses nouvelles tendances, cependant l’une des plus mémorables est certainement l’ombre à paupières glossy. On l’a vue notamment pour le défilé Nina Ricci, où Diane Kendal s’est occupée des regards lilas, turquoise et pêche des top-modèles. Si vous aussi vous voulez vous essayer à cette tendance, Grace Fodor, make-up artiste, a accepté de partager ses conseils avec Cover Media. « Tout d’abord, il faut vous assurer que vos paupières soient aussi propres que possible, sans sébum. Le sébum de la peau affecte les formules et résultat ça coule ou ça s’estompe, explique-t-elle. Mettez un primer sur les yeux avec un fond de teint nude pour vous assurer que la base de la couleur soit neutre, et ça fournira en plus une barrière pour le sébum. » Grace Fodor conseille ensuite de trouver une couleur de fard qui contraste bien avec la couleur de vos yeux pour un impact maximal. Un violet profond de Laura Mercier comme le Matt Eyeshadow en Plum Smoke sera particulièrement efficace sur des yeux verts ou noisettes. Le Rigel, un rose cuivré du Nard Dual-Intensity Eyeshadow ira bien en revanche aux yeux bleus. Les yeux marrons pourront eux s’amuser avec des nuances chocolat ou dorées en utilisant le Eyes To Mesmerize Long-Lasting Easy Cream Eyeshadow de Charlotte Tilbury en Mona Lisa. C’est une superbe couleur bronze chocolatée dans une formule crémeuse brillante.

ELLE.fr. C’est quoi une bonne nuit de sommeil ? D.K. Une bonne nuit de sommeil est une nuit réparatrice. Dans l’idéal, une longue nuit de 9 heures au moins ! Dormir est le meilleur remède pour être en forme et me remettre d’équerre illico. Un bon sommeil est la première règle de base pour avoir de l'énergie tout au long de la journée. ELLE.fr. Quel réflexe faut-il adopter le matin au réveil ? D.K. Je ne fais pas partie de celles qui prônent le « Miracle morning », bien au contraire, je fais tout à la dernière minute. Par contre, je prends toujours le temps de m’accorder un bon petit-déjeuner.

News Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . Recette Brioche polonaise de Christophe Felder. Top thèmeGalette des rois.

Les conseils de Diane Kruger pour ralentir © Abaca Les conseils de Diane Kruger pour ralentir

Actrice et mannequin, Diane Kruger est aussi égérie de la nouvelle campagne publicitaire « Spécial.T ». Une expérience spirituelle et gustative entre dégustation et voyage intérieur, qui l’éveille au bien –être absolu et à la sérénité. A l’occasion de ce lancement, elle nous a confié ses conseils et choix pour ralentir et bien démarrer l’année.

ELLE.fr. C’est quoi une bonne nuit de sommeil ?

D.K. Une bonne nuit de sommeil est une nuit réparatrice. Dans l’idéal, une longue nuit de 9 heures au moins ! Dormir est le meilleur remède pour être en forme et me remettre d’équerre illico. Un bon sommeil est la première règle de base pour avoir de l'énergie tout au long de la journée.

Diane von Furstenberg : « La relation la plus importante est celle que vous avez avec vous-même »

  Diane von Furstenberg : « La relation la plus importante est celle que vous avez avec vous-même » Créatrice de mode, mère de famille, présidente du CFDA… Diane von Furstenberg a plusieurs cordes à son arc, dont une toute nouvelle : auteure. L’inventrice de la robe portefeuille sort en effet ce mois-ci ses Mémoires, « La Femme que j’ai voulu être » aux éditions Flammarion. Rencontre.Diane von Furstenberg. Je voulais raconter l’histoire de ma mère, parce qu’elle était décédée. Et puis en parlant de ma mère, je me suis aperçue à quel point son histoire expliquait qui j’étais.

News Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . Recette Grog aux pommes d’épice. Top thèmeGalette des rois. les + populaires Elle à Table. 1 Les conseils de Diane Kruger pour ralentir .

News Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . Recette Grog aux pommes d’épice. Top thèmeGalette des rois. les + populaires Elle à Table. 1 Les conseils de Diane Kruger pour ralentir .

ELLE.fr. Quel réflexe faut-il adopter le matin au réveil ?

D.K. Je ne fais pas partie de celles qui prônent le « Miracle morning », bien au contraire, je fais tout à la dernière minute. Par contre, je prends toujours le temps de m’accorder un bon petit-déjeuner. Je ne peux rien faire avant de m’être shoottée avec un thé XXL que je me sers avec de la baguette et de la confiture. Un petit-déjeuner est essentiel, pour bien démarrer la journée.

ELLE.fr. Plutôt running, pilates ou yoga ?

D.K. Je vais beaucoup à la salle de sport. J’essaie d’y aller à raisons de 4 fois par semaine. Je ne programme pas à l’avance l’horaire de ma séance, c’est selon le temps dont je dispose et l’envie. C’est un moment rien que pour moi que j’apprécie vraiment où je pose mon portable et où j’essaie de me déconnecter du quotidien pour me faire du bien. Faire du sport est un bon moyen d'évacuer les tensions, de se faire du bien, physiquement et mentalement, tout en se musclant.

10 prénoms de petites filles inspirés de déesses romaines

  10 prénoms de petites filles inspirés de déesses romaines Si vous êtes en manque d'inspiration pour trouver un prénom à votre bébé, n'hésitez pas à aller puiser du côté de la mythologie latine. Elle regorge de prénoms originaux, poétiques et aux très belles significations. Pour vous donner quelques idées, voici dix prénoms d'inspiration romaine pour une divine petite fille.1. AuroreAurore est le nom de la déesse du jour dans la mythologie romaine. Un prénom solaire et plein de belles promesses pour des femmes brillantes, réputées leur sociabilité, leur intuitivité et leur caractère surprenant.2.

17h08 Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . 16h46Cette mère débordée se filme en train d'échapper à ses enfants et c'est si drôle ! 16h27Gwen Stefani est la nouvelle égérie Revlon.

1 Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . 2Cette semaine, ELLE se met en mode détox. 3#Magiccookiebars : les cookies faciles qu’il faut absolument essayer. Toute l'actu Elle à Table. 17h08 Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . 12h09#Rainbowgrilledcheese ou le croque au fromage version Instagram.

ELLE.fr.Un booster anti- fatigue ?

D.K. Mon grand plaisir, ce sont surtout les massages thaï. Des massages que je trouve beaucoup plus énergisants et toniques, qui m'aident à lâcher prise et à me remettre d’aplomb. Ces moments de détente où on relâche la pression et où on libère toutes les tensions sont essentiels pour faire le vide et se retrouver avec soi-même.

ELLE.fr. Comment réussis-tu à faire une pause ?

D.K. J’ai appris, avec les années, à prendre le temps, à faire des pauses, et à m’accorder du temps rien que pour moi. Un rituel qui est loin d’être évident mais qui est devenu prioritaire pour moi. En effet, dans mon métier, il est difficile de refuser un rôle parce qu’on craint souvent que tout ne s’arrête du jour au lendemain. Mais je ne peux pas physiquement et mentalement pas, enchaîner les tournages, trop rapidement. Pour ne pas être victime du syndrome de submersion, il faut se forcer à ralentir et à s’octroyer volontairement des temps de récupération.

5 conseils pour s'empiffrer sans culpabilité à Noël

  5 conseils pour s'empiffrer sans culpabilité à Noël Noël approche à grands pas et vous vous imaginez déjà, en janvier, tenter de perdre les 3 kilos pris en fin d’année. Pas de panique, le GQ US propose 5 conseils pour manger absolument tout ce que vous voudrez sans le moindre scrupule. La clé du succès : alimenter vos muscles et non votre bide avec les 5 000 et quelques calories que vous allez consommer durant les fêtes.1 – Sauter le petit déjeunerNon, vous ne mourrez pas de faim et cela ne vous fera pas de mal de remplacer votre premier repas de la journée par un grand verre d’eau fraîche.

unexistent page! Дайан Крюгер | Diane Kruger .

News Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . Recette Grog aux pommes d’épice. Top thèmeGalette des rois. Gâteau au chocolat, kit kat et smarties. les + populaires Elle à Table. 1 Les conseils de Diane Kruger pour ralentir . 2Cette semaine, ELLE se met en mode détox. 3#Magiccookiebars : les cookies faciles qu’il faut absolument essayer.

ELLE.fr. Est-ce que tu te mets parfois en mode off ?

D.K. Evidemment. Il est très important de se déconnecter pour mieux ralentir. Même si ce n’est pas facile quand on est accro. Personnellement, je pratique la digitale detox en voyage, là où il n’y a pas beaucoup de réseaux. Mais j'avoue garder, au moins une fois par jour, un oeil sur les réseaux sinon ça m’angoisse de devoir gérer trop de mails, laissés sans réponse.

ELLE.fr. Une Junk food inavouable?

D.K. La cuisine chinoise ! J’adore. Même si elle n’est pas la cuisine la plus saine, j’en consomme beaucoup surtout à New York, où il est très facile de se faire livrer des nouilles chinoises.

ELLE.fr.Un secret de beauté à nous confier ?

D.K. De la crème solaire, tous les jours, même en ville et même quand il ne fait pas beau ! Un vrai geste qui fait la différence.

8 conseils santé pour prendre soin de vos articulations .
Vitales au mouvement du corps, les articulations sont les points où les os se rencontrent.Ces jointures confèrent structure et stabilité au squelette par ailleursrigide, ainsi que la capacité de mouvoir, de tordre et de plier le corps. Voici des conseils santé pour prendre soi de vos articulations. Comment soigner vos articulations en 8 conseils santé1. Portez de bonnes chaussures.Lesmodèles qui amortissent les chocs et soutiennentles chevilles protègent vos articulations desimpacts. Des chaussures instables ou à talonshauts peuvent affecter la posture, la démarcheet l'équilibre.2.Consultez un podiatre.

—   Partager dans le Soc. Réseaux
C'est intéressant!