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Bien-être Vivre avec l'endométriose

02:20  08 mars  2018
02:20  08 mars  2018 Source:   elle.fr

Pourquoi avez-vous l'impression que les autres réussissent mieux que vous ?

  Pourquoi avez-vous l'impression que les autres réussissent mieux que vous ? Pourquoi avez-vous l'impression que les autres réussissent mieux que vous ? #1 Parce que vous êtes un petit cœur blesséLe Bitcoin cartonne et vous vous sentez nulle de ne pas avoir suivi la vague plus tôt, même si vos comptes sont au beau fixe ? Il y a quelque chose de Calimero en vous. “Pour le Calimero, il est difficile de se satisfaire de ce qu’il vit, explique Saverio Tomasella. On suppose qu’il en rajoute toujours mais souvent, l’origine des plaintes vient d’une réelle douleur qui n’a pas été entendue auparavant.

Vivre avec l ' endométriose . ELLE03.07Médias féminis. " Les règles, c'est naturel, pas la douleur. " Il y a deux ans, ce slogan choc, porté par une image de femme au visage tordu de souffrance, était placardé sur les Abribus de la France entière.

L ’ endométriose est une maladie gynécologique peu connue, mais qui toucherait plus de 180 millions de femmes de 16 à 50 ans dans le monde en âge de À Maurice, une association vient d’être créée « Living with Endometriosis » avec comme objectif d’aider les femmes à mieux- vivre avec cette maladie.

On connaît mieux cette maladie qui touche une femme sur dix. Dans l’espoir de couper court à la douleur, certaines vont jusqu’à l’ablation de l’utérus, comme Lena Dunham. Mais toutes se battent au quotidien pour lui faire face. Témoignages.

« Les règles, c'est naturel, pas la douleur. » Il y a deux ans, ce slogan choc, porté par une image de femme au visage tordu de souffrance, était placardé sur les Abribus de la France entière. La maladie, jusque-là silencieuse, voire honteuse, était enfin visible. Depuis le lancement de cette campagne, des milliers de femmes ont pu mettre un nom sur leur mal : l'endométriose (une affection caractérisée par la présence de muqueuse utérine en dehors de l'utérus). Un progrès considérable quand on sait que le diagnostic met en moyenne sept ans à être posé. Pour l'association Info-Endométriose, présidée par la chirurgienne gynécologue Chrysoula Zacharopoulou, une première barrière est tombée : « La parole s'est libérée. Pour toutes les femmes concernées, ne pas être reconnues était une injustice terrible. »

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Vivre avec l ’ endométriose . L’évacuation de la muqueuse au mauvais endroit peut provoquer de fortes douleurs, par exemple L ’ endométriose peut aussi provoquer la stérilité. Près de la moitié des femmes ne pouvant avoir d’enfants souffre d’endométriose.

En France, 3 millions de femmes souffrent d’ endométriose , soit 10% de la population féminine. Cette maladie qui résulte d’une mauvaise évacuation du sang lors des règles est un combat long et épuisant contre la douleur, contre le regard des autres et parfois contre soi. Mais il vaut le coup d’être mené.

En deux ans, les progrès sont phénoménaux. Des personnalités comme la chanteuse Imany ou l'animatrice Enora Malagré ont révélé leur maladie. Pour se débarrasser de ses douleurs insoutenables,  l'actrice américaine Lena Dunham, créatrice de la série « Girls », a choisi l'hystérectomie totale, opération qui consiste à se faire enlever le col de l'utérus et l'utérus. En mars 2017, la France a été le premier pays à prendre la parole sur ce sujet lors de la Commission de la condition de la femme de l'Onu, à New York. Conscients des enjeux, les pouvoirs publics se sont engagés à faire bouger les lignes. Depuis le 5 mars,  Info-Endométriose a lancé une campagne d'information dans les collèges et lycées, avec le soutien du ministère de l'Éducation nationale (lire ci-dessous). Le but ? Toucher un maximum de femmes, notamment les plus jeunes, souvent démunies face à cette souffrance lors de leurs premières règles.

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Vivre avec une endométriose . Accueil. Comprendre.

Devenir membre de S-Endo, c'est militer pour une bonne cause, nous permettre de mener nos actions à travers la Suisse pour une meilleure reconnaissance de l ' endométriose . ou de plus petits comme des cafés partage et des ateliers qui permettent aux femmes atteintes de mieux vivre avec la maladie.

Cette reconnaissance est source d'apaisement pour les malades, même si le quotidien reste un défi. « C'est difficile. Toute la vie des femmes est dictée par l'agenda des règles et de la douleur, cela s'accompagne d'une monstrueuse fatigue, constate la présidente de l'association EndoFrance, Yasmine Candau. » Chez les plus jeunes, les douleurs s'invitent en cours, pendant le sport, et se mêlent parfois aux premières expériences sexuelles. Plus tard, c'est la vie professionnelle qui est impactée. Puis vient la question de la maternité, souvent épineuse quand l'entourage s'interroge : « Tu as 35 ans et tu n'es toujours pas enceinte ? » La vie amoureuse est elle aussi ébranlée. « C'est une maladie de couple, insiste Chrysoula Zacharopoulou. Il est important d'écouter les conjoints. En consultation, je me souviens d'un homme à qui j'ai demandé : "Et vous monsieur, comment vivez-vous tout ça ?'' Il s'est mis à pleurer parce que c'était la première fois qu'on lui posait la question. » Pour autant, elles sont nombreuses à prouver qu'on peut vivre avec la maladie tête haute. « L'endométriose implique une réorganisation de sa vie. Avec EndoFrance, nous accompagnons les femmes au quotidien sur ce chemin de l'acceptation », confie Yasmine Candau. Pour surmonter les douleurs, certaines se sont mises au yoga ou à la méditation, d'autres ont repris le sport, modifié leur alimentation. « Les médecines douces peuvent aider à stabiliser la souffrance et mieux gérer les émotions », ajoute Yasmine Candau, qui recommande aussi un accompagnement psychologique. Priscilla, 34 ans et enceinte de son premier enfant, en témoigne : « Quand on m'a diagnostiqué la maladie à 17 ans, c'était la catastrophe, j'ai arrêté mes études et je me suis laissée aller. Le jour où j'ai cessé de prendre la pilule et que l'endométriose est revenue, je me suis fixé des objectifs : j'ai repris la danse et j'ai préparé l'équivalent du bac. Je l'ai eu avec mention ! C'est comme si j'avais donné un grand coup de pied à la maladie, un peu comme une revanche. »

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  Disneyland Paris : un plan d'expansion annoncé pour 2021 Le parc d'attractions francilien annonce mardi 27 février le lancement d'un plan de développement de deux milliards d'euros, qui seront investis pour étendre le site de loisirs sur plusieurs années, à compter de 2021. Disneyland Paris s'apprête à vivre une nouvelle page de son histoire, écrite depuis l'ouverture du premier parc en 1992. Le deuxième site, le Parc Walt Disney Studios ouvert dix ans plus tard, sera le principal concerné par cette nouvelle campagne de travaux, puisque trois nouvelles zones thématiques vont être créées.

02 - L ' Endométriose , c'est quoi même ? Mademoiselle Endo, vivre avec l ' Endométriose Опубликовано: 21 сент. 2014 г. Qu'est ce que l ' Endométriose , comment se manifeste t'elle en quelques mots très simples, bref avec mes mots à moi

L ' endométriose est une maladie gynécologique féminine et fréquente qui touche environ 1 femme sur 10. L'association S-Endo a été créée en mars 2016 par Fanny Schaffer et Nelly Lorenzo, deux femmes vivant au quotidien avec la maladie.

« Écrire me fait prendre de la distance »

Julie Saint-Clair, 18 ans, étudiante

« Le début de ma maladie, c’était l’année de mon bac, et j’avais énormément de mal à gérer. J’ai beaucoup trop forcé, mais j’avais le sentiment que si je lâchais une seule journée, je ne pourrais plus repartir. Je me souviens des révisions. Comme l’immobilisme accentue les douleurs, j’enchaînais 50 minutes de travail et 10 minutes de jeu vidéo "Just Dance". J’étais aussi adepte des siestes express de 20 minutes et j’avais des rendez-vous d’ostéopathie, de réflexologie ou de reiki (thérapie énergétique par imposition des mains) après chaque épreuve. J’ai eu mon bac avec mention très bien, mais j’ai mis un mois à m’en remettre ! Aujourd’hui je suis en classe prépa dans un lycée à 5 minutes de chez moi. J’apprends à mieux me connaître et à accepter mes douleurs. Je me lève à 6 heures tous les matins, je médite 35 minutes et je fais de l’écriture automatique. Les jours de douleur, le malaise apparaît clairement dans les pages. Ça me permet de prendre de la distance et ça m'évite de me plaindre dès le matin. Pour partir sur de bonnes bases, je me concocte un smoothie à chaque petit déjeuner, ou j'en profite pour faire des exercices de cohérence cardiaque. Je fais du sport tous les jours, en alternant marche et fitness. J'essaie d'être sans cesse en contact avec mon corps pour comprendre ce qui lui convient. C’est un ajustement, je suis toujours en train d’apprendre à ne pas trop pousser ! Mais le plus important, c’est de se rendre compte que la douleur, ce n’est pas nous. »

Une application qui vous prédit le jour de votre mort

  Une application qui vous prédit le jour de votre mort Des chercheurs Russes ont mis au point Gero, une application smarpthone basée sur votre hygiène de vie et votre activité phsyique permettrait de prédire combien de temps il vous reste approximativement à vivre. © Medisite Une application qui vous prédit le jour de votre mort Voilà un outil qui devrait pousser à faire plus d'exercice physique. Les chercheurs d'une entreprise de biotechnologie Russe appelée GERO en association avec les scientifiques du Moscow Institute of Physics and Technology ont mis au point une application smartphone qui permettrait de prédire le temps qu'il vous reste à vivre approximativement.

Mademoiselle Endo, vivre avec l ' Endométriose 31 - Une peau douce, lumineuse et éclatante grace au miel - Продолжительность: 4:39 Mademoiselle Endo, vivre avec l ' Endométriose

L ’ endométriose est une maladie gynécologique très répandue. Le but de ce site est d’aider les endogirls à vivre au quotidien avec l ’ensemble de leurs symptômes et de leurs conséquences.

Julie Saint-Clair est l'auteure de « Comment s'épanouir malgré l'endométriose » (éd. Josette Lyon)

« J'ai décidé de ne pas en faire un ennemi »

Samar Seraqui de Buttafoco, 35 ans, blogueuse/créatrice

« Je n'en ai parlé qu'une fois sur les réseaux sociaux. On est déjà assez stigmatisée en tant que femme, je refuse d'être réduite à ça. Mais on me disait tellement "c'est fou ce que tu es féminine", alors que je souffrais dans mon corps et que je n'arrivais pas à me reconnaître dans cette image, que j'ai décidé d'en parler. À 34 ans, après deux ans de simulation de ménopause qui m'avait détruite, j'ai décidé de faire autrement. J'ai changé d'alimentation, je me suis mise à pratiquer des sports doux (danse, nage, étirements), à me faire masser. Mon corps avait été tellement agressé qu'il fallait que je l'écoute. J'ai un métier d'image, où tu dois tout le temps sourire, avoir un beau corps, une énergie positive. J'ai raté des contrats parce que j'étais au fond de mon lit. Trois jours après une opération, j'ai reçu un mail de mon attachée de presse me disant que Victoria Beckham était de passage à Paris et qu'elle souhaitait me rencontrer. Je ne pouvais pas marcher, mais j'ai répondu : ''Bien sûr !'' J'ai essayé d'expliquer à l'équipe que j'avais eu comme une césarienne. J'ai expliqué à Victoria que j'étais atteinte d'endométriose et on est passées d'une discussion chiffons à une discussion autour des règles. On a rigolé, elle m'a même apporté un verre d'eau ! J'ai décidé de ne pas faire de l'endométriose un ennemi. Je ne le prends pas de façon positive, mais je deale avec. Il n'y a pas de pilule miracle. Je n'ai pas le choix. »

De plus en plus de touristes envisagent de choisir des hébergements écoresponsables

  De plus en plus de touristes envisagent de choisir des hébergements écoresponsables A l'occasion de la Journée internationale de la Terre, le 22 avril, la plateforme d'hébergements Booking.com a étudié les habitudes et les attentes des voyageurs en matière de tourisme responsable. Ainsi, 87 % des sondés aimeraient réduire leur impact sur l'environnement lorsqu'ils sont en vacances. Au total, 68 % des voyageurs envisagent de séjourner dans un hébergement écoresponsable lors de leurs vacances en 2018, rapporte l'étude Booking.com.Au total, 68 % des voyageurs envisagent de séjourner dans un hébergement écoresponsable lors de leurs vacances en 2018, rapporte l'étude Booking.com. Ils étaient 65 % en 2017 et 62 % en 2016.

Pour de nombreuses femmes, l’important est de parvenir à vivre avec l ’ endométriose en maintenant leur qualité de vie. Or, tous les moyens qui permettent d’améliorer le bien-être physique et psychique, qui donnent force et joie de vivre y contribuent.

6 août 2017 - Rassemblement vivre avec l ' endométriose , Auvernier (NE). 7 Mai 2017 - Lausanne, Atelier Endo-Sexo: réapprivoiser sa sexualité. Merci à Romaine Kohler pour son investissement.

Samar_Seraqui_de_Buttafoco_2ok © Fournis par Elle Samar_Seraqui_de_Buttafoco_2ok

Samar Seraqui de Buttafoco est l'auteure du blog Une libanaise à Paris et créatrice de la marque Das Mot. / Document personnel

« Ma bouée de sauvetage ce sont les voyages »

« Je suis professeure d'histoire-géo dans un collège d'éducation prioritaire, ce qui implique beaucoup de déplacements et de rester de 18 heures à 20 heures debout chaque semaine. J'ai établi une vraie relation de confiance avec mes élèves.

Quand je suis valide, je suis à 400 %, alors ils voient quand j'ai mal. Ils me disent : ''Non mais madame, vous êtes fatiguée, asseyez-vous.'' Je ne leur ai pas dit que je souffrais d'endométriose, parce qu'on entre dans l'intimité et qu'ils ont d'autres choses à gérer. Je leur dis que j'ai mal au dos. Ma bouée de sauvetage, ce sont les voyages. Mes amies savent que je peux faire 53 heures de train à travers la Chine ou passer 24 heures sans dormir, mais quand je dis "On y va cool", elles comprennent. J'ai appris à en faire moins, à "miniaturiser". Avant, je prenais un sac de 18 kilos, aujourd'hui je limite à 7 kilos.

Je suis beaucoup plus flexible : si j'ai prévu de visiter trois monastères et que je dois rester au lit et perdre trois jours, ce n'est pas grave ! Dans mon couple, nous avons établi des règles. La première, c'est que je ne me censure pas, et la deuxième, c'est que mon conjoint continue à me proposer plein de choses. Aller à un concert peut me faire tellement de bien que le bénéfice moral s'équilibre avec la douleur. Pareil pour les rapports sexuels, c'est important qu'il puisse me dire : "Je sais que tu as mal au dos, mais j'ai envie de toi". »

5 habitudes de vie à adopter pour vivre 10 ans de plus

  5 habitudes de vie à adopter pour vivre 10 ans de plus Ne pas fumer, faire du sport, manger sainement… Autant de bons réflexes à adopter pour vivre plus longtemps, selon une étude américaine. Ne pas fumer, faire du sport, manger sainement… Autant de bons réflexes à adopter pour vivre plus longtemps, selon une étude américaine.

"Oui, on peut vivre avec une endométriose sans le savoir. Cela est très surprenant car il y a une vraie discordance entre la sévérité des lésions et la sévérité des symptômes. Il y a des femmes qui ont une endométriose stade 1 et qui sont tordues de douleurs

Vivre avec une endométriose. Qu'est-ce que l ' endométriose ? C'est la présence de muqueuse utérine (endomètre) en dehors de la cavité utérine qui est sa localisation normale : sur le col utérin, les trompes, les ligaments, les ovaires, le péritoine, le vagin, la vulve etc

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Julie Van Rechem est l'auteure de « Prof jusqu'au bout des ongles » (éd. Stock) / Emmanuel Bovet

L'avis du médecin

Chrysoula Zacharopoulou, chirurgienne gynécologue à l'Hôpital d'Instruction des Armées Bégin (Saint-Mandé), nous éclaire sur la campagne nationale d'information qu'elle a initiée.

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Chrysoula Zacharopoulou et Julie Gayet / Sipa

ELLE. Pourquoi organiser une campagne d'affichage dans les collèges et lycées ?

Chrysoula Zacharopoulou. Quand on a une maladie dont personne ne parle dans la famille, l'école a un rôle fondamental. Si une adolescente qui ne veut pas parler voit l'affiche, elle pourra aller chercher des informations sur son Smartphone. Il faut donner un nom à cette souffrance pour informer les filles et les garçons. Des formations pour sensibiliser les infirmières vont aussi être organisées. Cette campagne va changer la vie des jeunes générations.

ELLE. Quelle est aujourd'hui la principale urgence à vos yeux ?

Chrysoula Zacharopoulou. L'urgence, c'est de mettre en oeuvre une formation plus adaptée des gynécologues et autres spécialistes ainsi que des médecins généralistes pour pouvoir réduire le délai de diagnostic et permettre une meilleure prise en charge.

ELLE. Quels sont vos objectifs pour les prochaines années ?

Chrysoula Zacharopoulou. Que l'endométriose soit connue de tous dans la société. Au niveau national, je souhaite qu'une étude épidémiologique soit lancée. Et au niveau international, nous continuerons à sensibiliser sur la maladie avec le soutien de l'OMS.

Vivre avec l'endométriose © Emmanuel Bovet Vivre avec l'endométriose

L'hypnose, une solution pour atteindre son poids idéal ? .
Atteindre son poids idéal n'est pas toujours facile. Lorsqu'une personne est en surpoids, elle peut être en quête de solutions minceur. L'hypnose est-elle une solution pour atteindre son poids idéal ? Atteindre son poids idéal n'est pas toujours facile. Lorsqu'une personne est en surpoids, elle peut être en quête de solutions minceur. L'hypnose est-elle une solution po  L'hypnose : une solution minceur ?L'hypnose est une méthode permettant d'entrer dans un autre état de conscience, dans lequel l'esprit devient réceptif aux suggestions extérieures.

Source: http://fr.pressfrom.com/lifestyle/sante/-80593-vivre-avec-lendometriose/

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