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LifeStyle: Bien-être

Lever les bras et marcher: les deux choses qu’on ne peut plus faire après 75 ans

Lundi  01:10,   04 juin 2018
medisite.fr

Une étude française du Ministère des Solidarités et de la Santé révèle que près d'une personne de plus de 75 ans sur deux aurait des difficultés à marcher ou même à lever le bras. © Medisite Lever les bras et marcher : les deux choses [...]

Apnée du sommeil: 5 choses à savoir sur ce syndrome

Lundi  01:10,   04 juin 2018
femmeactuelle.fr

Le syndrome d'apnée du sommeil, qui touche environ 1,5 millions de Français, n'est pas sans conséquence sur la vie des patients. Comment le diagnostiquer ? Quels sont les traitements possibles ? Découvrez toutes les réponses aux questions[...]

Détox: info ou intox?

Lundi  01:10,   04 juin 2018
femina.fr

S’alléger, se purifier, remettre les compteurs à zéro et éliminer ses toxines, pourquoi pas ? Encore faut-il le bon mode d’emploi ! Les conseils du Pr Didier Samuel, hépatologue.Au-delà de 5 % de surcharge de graisses dans le foie, celui-ci commence [...]

Une nouvelle forme de crise cardiaque touche de plus en plus les femmes

Dimanche  01:15,   03 juin 2018
femmeactuelle.fr

50% des personnes victimes d’un infarctus du myocarde sans obstruction coronaire, une forme de crise cardiaque, seraient des femmes, selon une nouvelle étude canadienne. "Minoca". Tel est l’acronyme anglais utilisé pour désigner le[...]

Allergies : 3 conseils pour un lit sans acarien

Dimanche  01:15,   03 juin 2018
medisite.fr

Vous avez les yeux qui pleurent, le nez qui coule, vous éternuez ? Et s’il s’agissait d’une allergie aux acariens ? Ces arachnides, invisibles à l’œil nu, aiment les lieux poussiéreux, humides et tièdes comme les matelas, couettes ou moquettes.[...]

5 choses que vous ignorez (probablement) sur le rire...

Dimanche  01:15,   03 juin 2018
femmeactuelle.fr

Rien de mieux qu'un bon fou rire pour se faire du bien ! Non seulement il permet d'évacuer le stress et de chasser la mauvaise humeur, mais il possède de nombreux autres bienfaits que l'on ignore… Bref, on aurait tort de s'en priver[...]

«Burn-out» parental: nos conseils pour le prévenir

Dimanche  01:15,   03 juin 2018
femina.fr

Les mères sont les premières victimes d'un syndrome d'épuisement que l'on croyait réservé au monde du travail. Nos pistes pour l'éviter.Les parents, surtout des mères, se mettent une pression[...]

Pourquoi on devrait définitivement faire la grasse matinée ce week-end

Samedi  01:10,   02 juin 2018
terrafemina

Selon une récente étude suédoise, faire la grasse matinée augmenterait considérablement notre espérance de vie. Chouette, enfin un bon prétexte pour paresser au lit le week-end ! Quoi de plus agréable (quand c'est possible) que de faire la grasse[...]

Marcher vite permettrait de vivre plus vieux

Samedi  01:10,   02 juin 2018
covermg

Vous voulez une solution simple pour vivre plus longtemps ? Marchez plus vite ! C'est le conseil de chercheurs de l'Université de Sydney qui ont étudié les liens entre la vitesse de la marche et la fréquence des maladies cardiovasculaires et [...]

Cancer, transmission, etc.: 7 idées reçues sur le papillomavirus

Samedi  01:10,   02 juin 2018
femmeactuelle.fr

Parle-t-on d’un ou de plusieurs papillomavirus ? Affectent-t-ils les hommes ? Comment se transmettent ces virus ? Eléments de réponse avec sept idées reçues. Environ 75% des hommes et femmes sexuellement actifs seront infectés par des papillomavirus [...]

Dépression, obésité… Rester assis plus de 7h dans une journée est particulièrement mauvais pour la santé

Samedi  01:10,   02 juin 2018
femmeactuelle.fr

Les Européens sont sédentaires. Et cela n’est pas sans risque : le manque d’exercice serait à l’origine d’environ 3,2 millions de décès chaque année. 7h26. C’est le temps moyen que passent les Européens en position assise chaque jour, selon une[...]

Comment voir la vie en rose?

Samedi  01:10,   02 juin 2018
elle.fr

Ne plus focaliser sur ce qui ne va pas et voir la vie en rose, c'est possible ! Les conseils de François Lelord, psychiatre et autour d'"Hector et les lunettes roses pour aimer la vie" (éd. Odile Jacob)Action ! Pour changer la[...]

L’odeur des hommes incite-t-elle les femmes à boire ?

Samedi  01:10,   02 juin 2018
fourchette-et-bikini.fr

Promis, on ne l’invente pas : le sujet est très sérieux, au cœur d’une étude de psychologie américaine dont la conclusion est la suivante : durant l’expérience, une odeur masculine aurait poussé d’innocentes participantes à boire plus… toutes[...]

Comment adopter le sport au bureau?

Vendredi  01:10,   01 juin 2018
femina.fr

Pas si compliqué de faire rimer exercice et travail, avec ces services et applis pour se dépenser… sur place !Spécialisée dans le bien-être en entreprise, Fizix propose des cours sur mesure. Chaque salarié intéressé remplit un « carnet digital » qui [...]

3 exercices de sophro pour alléger ma charge mentale

Vendredi  01:10,   01 juin 2018
terrafemina

Ultra-fatiguée, irritable, à fleur de peau, vous êtes sur le point de craquer. Entre le boulot, l'anticipation des petites (et grosses) tâches, la gestion du quotidien, la charge mentale est trop importante. Comment se décharger et s'alléger [...]