LifeStyle: Bien-être

Une relation de confiance avec son médecin serait un vrai plus pour notre santé

Mercredi  06:35,   15 mars 2017
Femme Actuelle

Se sentir en confiance avec son médecin aurait un effet positif sur notre santé. C’est ce que révèle une méta-analyse, publiée dans Plos One, et réalisée par des chercheurs de l’Université de Bâle (Suisse) et de l’Ecole de médecine de Harvard[...]

Top 10 des trucs que votre gynéco ne vous dit pas

Mardi  06:38,   14 mars 2017
Fourchette & Bikini

Vous le redoutez mais vous ne pouvez vous en passer. Oui, vous êtes bien obligée d’aller rendre visite à votre gynéco au minimum une fois par an pour votre bonne santé. Les 10 trucs que votre gynéco ne vous dit pas à chaque consultation ?[...]

Découvrez ces aliments qui augmentent la fatigue !

Mardi  06:38,   14 mars 2017
Oh My Mag

La plupart redonne de l'énergie mais ce n'est qu'une illusion, découvrez ces aliments (souvent trompeurs) qui augmentent la fatigue. Les bonbons, les gâteaux contiennent du sucre blanc qui acidifie l'organisme et peuvent entraîner une[...]

Hyperactivité: et si c’était une apnée du sommeil?

Mardi  06:38,   14 mars 2017
Femme Actuelle

Votre enfant est agité, a du mal à se concentrer, se met facilement en colère ? Et si vous vous penchiez sur ses nuits ? Du ronflement à l’apnée, les troubles respiratoires obstructifs du sommeil de l’enfant (TROS) peuvent influer sur son[...]

Comment muscler sa mémoire ?

Lundi  06:35,   13 mars 2017
Femme Actuelle

La mémoire fonctionne comme un muscle. Plus on l'entraine et on la sollicite, plus elle est performante. Sebastien Martinez est champion de France de mémoire et créateur d'une méthode de coaching originale. Sur le plateau de La Quotidienne, il[...]

L'obésité pendant la grossesse augmente les risques d'avoir un enfant handicapé

Lundi  06:35,   13 mars 2017
Cover Media

Après avoir analysé les données issues de plus d'un million de naissances en Suède, les chercheurs de l'université du Michigan ont découvert que la poids de la mère pouvait avoir un impact négatif sur le bébé et augmenter les risque[...]

Bien s'alimenter selon l'âge

Lundi  06:35,   13 mars 2017
Sélection

Les clés d'une alimentation équilibrée sont déterminées en fonction du groupe d'âge auquel vous appartenez.Pour la diététicienne Nicole Fetterly, fruits et légumes doivent toujours représenter la moitié du menu quotidien. Ils sont riches en[...]

Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l’accouchement

Lundi  06:35,   13 mars 2017
Femme Actuelle

Peur de l’inconnu, inquiétudes liées à l’accouchement, douleurs : la grossesse est une période particulièrement sensible. La sophrologie peut alors aider les futures mamans à vivre ces mois sereinement et à aborder l’accouchement en toute[...]

Voici les 5 aliments qui vont booster votre vie sexuelle

Samedi  07:40,   11 mars 2017
ELLE

Envie de pimenter votre vie sexuelle, de réveiller votre libido ou d’émoustiller vos sens, découvrez 5 aliments qui promettent de faire monter la température et d’atteindre peut-être à nouveau, le 7ème ciel ! © Getty Voici les 5 aliments[...]

Forme : 3 exercices pour se muscler devant la télé

Samedi  07:40,   11 mars 2017
MSN

Qui a dit que mater des séries sur Netflix était synonyme de paresse ? On vous prouve qu'il est possible de se muscler dans son canapé sans louper une miette du dernier épisode de "How to get away with murder", voyez comment !On vous[...]

Le manque de sommeil diminuerait le volume de matière grise des adolescents

Samedi  07:40,   11 mars 2017
Femme Actuelle

De nombreuses études mettent en évidence les effets du manque de sommeil sur les adolescents. Prise de poids, impulsivité, manque de concentration, difficultés d'apprentissage autant de répercussions qu’une mauvaise nuit peut avoir sur les plus[...]

10 exercices de pilates à piquer à la star du fitness sur instagram

Samedi  07:40,   11 mars 2017
Femme Actuelle

Cassey Ho, c’est un corps de rêve 365 jours par an. La blogueuse au million d’abonnés sur instagram confit tous ses secret fitness au fil des saisons dans son livre Pop Pilates. Elle fait partie du top 3 des influenceuses bien-être au monde. Cassey[...]

Si vous entendez la voix d'un personnage une fois un livre fini, ne paniquez pas

Vendredi  15:47,   10 mars 2017
Slate

Peut-être avez-vous continué à entendre la voix de Voldemort dans votre tête, après la lecture d'Harry Potter. Si oui, il y a fort à parier que l'expérience n'était pas des plus plaisantes.D’après le résultat de ces recherches, 89% des[...]

Ces 30 minutes de yoga pour la nuque vont vous faire l'effet d'un massage

Vendredi  15:47,   10 mars 2017
Terrafemina

Une mauvaise position, de la fatigue, un coup de froid, mais aussi un peu de stress les raisons qui peuvent provoquer des douleurs dans les cervicales sont aussi nombreuses que différentes. Pour relâcher la tension, on peut se tourner vers les[...]

Comment Instagram aide efficacement à lutter contre la #depression

Vendredi  15:47,   10 mars 2017
Slate

D’après le World Health Organization, plus de 300 millions de personnes souffrent de dépression à travers le monde. Et bien entendu, les réseaux sociaux se font l’écho de cette maladie, Instagram en tête. Si elle permet de se mettre en scène et[...]