LifeStyle: Bien-être

C’est prouvé, avoir une vie sexuelle active rendrait plus heureux au travail

Vendredi  15:45,   10 mars 2017
Glamour

Vous vous surprenez souvent à rêver d’évasion au travail, incapables de vous concentrer ? Des scientifiques de l’Université d’Oregon viennent peut-être de découvrir la solution au problème : le sexe.Publié dans leJournal of Management, l’étude s’est [...]

L'huile essentielle d'arbre à thé : idéale contre l'acné

Vendredi  08:10,   03 mars 2017
MSN

C'est un véritable must have à avoir chez soi , l'huile essentielle d'arbre à thé a de nombreux bienfaits dont un est particulièrement intéressant : il permet de lutter contre l'acné. La blogosphère s'est longtemps agitée autour[...]

Quel nettoyage pour ma peau sensible ?

Vendredi  08:10,   03 mars 2017
Femme Actuelle

Pas facile de trouver les bons gestes pour nettoyer une peau sensible sans la fragiliser davantage. Envie d’en finir avec les rougeurs et les tiraillements ? Suivez sans plus attendre nos astuces et gestuelles soin. Pourquoi la peau est[...]

Les bienfaits santé de la cannelle

Vendredi  08:10,   03 mars 2017
Femme Actuelle

Délicieuse en cuisine, la cannelle parfume les plats de ses saveurs à la fois rondes et puissantes. Mais la petite épice dorée a bien d’autres talents ! Antispasmodique, anti-inflammatoire, antiseptique, la cannelle est aussi excellente pour la[...]

Les vertus santé de l’ortie

Jeudi  21:55,   02 mars 2017
Femme Actuelle

Nous considérons souvent, à tort, l’ortie comme une mauvaise herbe. Redoutée lors des promenades à la campagne pour ses piqûres douloureuses qui provoquent de petits boutons, l’ortie souffre de sa mauvaise réputation. Pourtant, ses vertus pour la[...]

Soins visage : plan d'attaque contre l'hiver

Jeudi  21:55,   02 mars 2017
Femme Actuelle

Le froid, le vent et les changements de températures sont les principaux facteurs d'une peau qui se dessèche et tiraille. En hiver, il faut redoubler de vigilance et prendre soin de son visage, la zone la plus exposée à ces agressions. On vous[...]

20 minutes de gym à faire dans un petit appartement et sans équipement

Jeudi  08:10,   02 mars 2017
Terrafemina

Oubliez la salle de sport et le célèbre footing, pour se dépenser, on n'a pas forcément besoin de sortir de son salon, et cela, même si celui-ci est tout petit. Vous disposez d'un petit espace et vous ne possédez ni haltères ni bandes[...]

Les 5 stades d'un régime réussi (ou pas)

Jeudi  08:10,   02 mars 2017
ELLE

On a toute à un moment donné voulu faire un régime. Certaines ont tenu, d’autres moins. Mais on a en commun ces phases par lesquelles on passe toutes.Passage en revue d’un début de régime réussi… ou pas.Vous avez passé une bonne journée, pris une[...]

6 erreurs que vous commettez sûrement dans votre salle de bain

Jeudi  08:10,   02 mars 2017
Terrafemina

Vous avez beau être une personne très propre – voire totalement maniaque –, il est probable que votre salle de bain soit tout de même pas très nette. N'y voyez pas une attaque personnelle : simplement, nous passons beaucoup de temps dans notre[...]

Fruits secs: du bon sucre

Jeudi  08:10,   02 mars 2017
Femme Actuelle

Gourmands comme des bonbons, concentrés en vitamines et en minéraux, les fruits secs ont du pep à revendre et constituent d’excellents snacks healthy. Zoom sur six d‘entre eux. Privés d’une bonne partie de leur eau de constitution, les fruits séchés [...]

6 usages étonnants de l'écorce de citron

Mercredi  08:05,   01 mars 2017
Terrafemina

Le citron, un agrume miracle ? Si le fruit apporte un côté acidulé à nos plats, pâtisseries et boissons, il est aussi reconnu pour ses bienfaits sur notre corps. Associé à un peu d'eau tiède, il améliore la digestion et joue les alliés détox,[...]

Sommeil : 5 astuces pour se coucher tôt

Mercredi  08:05,   01 mars 2017
ELLE

Avec des enfants dans les parages, des coups de fil aux copines ou simplement trop de mails à traiter, il est parfois difficile de tout stopper pour aller se coucher. Voici quelques astuces pour une transition en douceur et s’endormir tôt.Après un[...]

Courte ou longue : quelle est la durée idéale d’une séance de sport ?

Mercredi  08:05,   01 mars 2017
ELLE

On a toutes intégré l’idée qu'il était nécessaire de pratiquer une activité physique régulière. Mais qu’est-ce qui est réellement efficace : les sessions sportives courtes ou plus longues ? On fait le point.Notre temps est[...]

Forme : 3 exercices pour éliminer la cellulite

Mardi  08:05,   28 février 2017
MSN

Marre de l'aspect peau d'orange et déjà adepte du palper-rouler, vous cherchez une méthode pour vous débarrasser de la cellulite ? Rien de mieux que quelques exercices ciblés pour la dégommer. Focus.Si elle offre le désagrément de se[...]

Ces postures de yoga vont vous aider à surmonter une rupture amoureuse

Mardi  08:05,   28 février 2017
Terrafemina

La célèbre professeure de yoga, Heidi Kristoffer, a confié à Shape les meilleures postures de yoga à réaliser lorsque l'on vit une rupture amoureuse. Celles-ci nous aideraient à guérir mieux et plus[...]